Sumo de Gaspacho

Sumo de Gaspacho

Este sumo de gaspacho pode ser tomado em substituição de uma refeição principal. Contém os elementos principais de um gaspacho, numa versão líquida.

Ingredientes

3 tomates maduros

1 pimento vermelho

1 cenoura

folhas de manjericão

1 pitada de sal integral ou dos himalaias

Preparação

  • Lava todos os ingredientes
  • Retira as sementes do pimento e o pedúnculo
  • Corta tudo em pedaços e passa pelo centrifugador ou espremedor lento de sumos
  • Tempera de sal e mexe bem.
  • O gaspacho está pronto a servir 😉

Sugestão

Junta 1 rodela de alho ao fazer o sumo. O sabor do alho em cru é bastante forte por isso deves usar apenas uma pequena quantidade ou conforme o teu paladar (podes também usar alho em pó para um sabor mais suave). O alho é um excelente antibiótico natural.

Esta receita faz parte do ebook Sumos e Batidos Detox

Facebookgoogle_pluspinterestmail


Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *