Energia | Saúde | Bem-Estar
Energia | Saúde | Bem-Estar
Esta receita é tão simples quanto usar bananas maduras, congeladas e amassadas, para dar origem a um gelado natural, cheio de sabor e sem açúcares adicionados. Aqui apresento 2 versões deste gelado natural de banana. A primeira é mais simples, apenas adicionando baunilha e/ou canela […]
Receita para 16 Bolachas Ingredientes 75gr de caju neutro/cru 75gr de trigo sarraceno germinado e desidratado 50gr de lucuma 75gr de agave ou outro adoçante natural 1/2 colher de café de canela em pó 3 gotas de óleo essencial de limão (apto para consumo) Ingredientes […]
Receita para 2 pessoas Ingredientes 2 curgetes médias 50gr de nozes demolhadas 50gr de caju cru demolhado 50gr de tomates secos (demolhados em água e escorridos) 1 colher sopa de azeite ¼ dente de alho 1 pitada de alho em pó 1 pitada de […]
Podes encontrar as seguintes actividades disponíveis, para que possas experimentar mais “vivências” do mundo Raw!
Procuras mais informações de base para aprenderes os conceitos da raw food ou como incorporar mais alimentos crus na tua alimentação?
Talvez já tenhas ouvido falar falar nos benefícios da alimentação crudívora, crudivegana, na dieta da comida crua, no frugivorismo, no veganismo cru ou simplesmente em detox. Ou então esta é a primeira vez que ouves falar em comida crua… não importa!
Para quem é novo (ou não) neste tipo de alimentação, toda a informação é essencial para poder fazer as melhores escolhas a nível nutricional.
É um prazer partilhar contigo todas as dicas e informações importantes para te ajudar e guiar neste percurso inicial da alimentação raw food. Aqui, no Raw Experience, vais poder encontrar toda a informação para te poderes iniciar por este “novo mundo”!
